Sypialnia to dla wielu z nas miejsce, w którym możemy, choć na chwilę usiąść spokojnie i odpocząć. Stanowi oazę spokoju i relaksu, gdzie chętnie udajemy się po długim oraz ciężkim dniu. Z uwagi na swoją funkcję, czyli zapewnienie zarówno komfortowego wypoczynku, jak i efektywnego snu, powinna być ona odpowiednio urządzona. Zatem, jak ją zaaranżować, aby móc całkowicie się odprężyć i zapomnieć o codziennych problemach?

W jakim stylu urządzić sypialnię?

W każdej sypialni pierwszym elementem rzucającym się w oczy są kolory na ścianach. Zazwyczaj stawiamy na ulubione barwy, nie zdając sobie nawet sprawy z tego, jak mogą oddziaływać na sen. Najlepszym rozwiązaniem do sypialni będą stonowane odcienie błękitu czy szarości lub pastelowe kolory (np. zielony). Mają one działanie relaksujące i odprężające, przez co ułatwiają zasypianie. Sposób, w jaki chcemy urządzić sypialnię, ma dość duże znaczenie. Jednak czasem ciężko jest samemu dopasować odpowiednie barwy, meble czy nawet dekoracje. Jak zatem sobie to ułatwić? Najlepiej poprzez zainspirowanie się gotowymi stylami! W niemalże każdej sypialni sprawdzi się:

  • styl klasyczny,

  • styl nowoczesny,

  • styl skandynawski,

  • styl rustykalny.

Wszystkie charakteryzują się prostą oraz stonowanymi barwami, przez co korzystnie oddziałują na sen. Brak przepychu czy odpowiedni układ mebli to dodatkowy atut, na który warto zwrócić uwagę. Jednak nie każdemu gotowe style przypadają do gustu, dlatego warto również wiedzieć, jakie meble powinny być w każdej sypialni.

Meble do sypialni – jakie wybrać?

Zastanawiasz się, jak urządzić sypialnię? Oto wskazówki!Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że obowiązkowym elementem wyposażenia sypialni jest łóżko, jednak o tym później. W końcu sypialnia to nie tylko łóżko! Do mebli znajdujących się niemalże zawsze w tym pomieszczeniu zalicza się szafki nocne. Umieszczone przy łóżku, pozwalają na przechowywanie, np. telefonu czy chusteczek higienicznych pod ręką, przez co w nocy nie musimy wstawać. Jednak, dla wielu osób nieposiadających garderoby to także miejsce do przechowywania ubrań, a nawet ręczników czy niepotrzebnych rzeczy, których nie ma gdzie schować w domu. Z uwagi na to, powinniśmy przede wszystkim postawić na pojemne szafy – najlepiej z licznymi półkami i wieszakami. W końcu zawsze to dodatkowe miejsce do zagospodarowania! Coraz częściej stawiamy również na komody czy lustra. Dla wielu kobiet spełnieniem dziecięcych marzeń jest toaletka, przy której mogą się spokojnie malować. Oprócz tego świetnie sprawdzi się tutaj wygodny fotel, regał (np. na książki) czy stoliczek (np. do rysowania). Tak naprawdę dobór mebli zależy od tego, jaką dodatkową funkcję ma pełnić sypialnia!

Najlepsze dodatki do sypialni

Elementy dekoracyjne stanowią chyba najchętniej wybierane rzeczy do sypialni. Wszystko uwagi na fakt, iż pozwalają nadać wnętrzu unikalnego charakteru oraz możemy je odpowiednio dopasować do okazji, pory roku czy aktualnych trendów. Na rynku znajdziemy wiele dodatków jednak do tych najbardziej kultowych zalicza się:

  • poduszki i koce dekoracyjne,

  • świece zapachowe,

  • zdjęcia lub fototapety,

  • figurki do postawienia,

  • wazony lub donice.

Do bardziej praktycznych i uniwersalnych dodatków zalicza się kwiaty. Są one ważnym elementem, gdyż poprawiają jakość powietrza. Z uwagi na to, stawiajmy na takie, które w nocy produkują tlen, a także pochłaniają zanieczyszczenia i nawilżają powietrze.

Komfortowe łóżko – czyli jakie?

Za komfort w sypialni odpowiada aranżacja oraz elementy dekoracyjne, które mogą korzystnie wpłynąć na sen. Jednak najważniejszą rolę odgrywa tutaj łóżko, które składa się z dwóch podstawowych elementów. Pierwszym z nich są wciąż niesłusznie niedoceniane stelaże, czyli na co dzień niewidoczne elementy wyposażenia każdego łóżka. To właśnie one odpowadają za najlepsze wsparcie materaca, tym samym zwiększając jego żywotność oraz higieniczność. Co więcej, umożliwia właściwe wsparcie użytkownika. Jednak główną rolę ogrywa tutaj materac do spania. Stanowi on produkt, który został stworzony z bezpiecznych materiałów, które wykazują się antyalergiczność. Jednak z uwagi na swoją wyjątkową budowę oraz cechy, przede wszystkim odpowiada za przystosowanie powierzchni do anatomicznych kształtów ciała. W ten sposób wspierać sylwetkę oraz kręgosłup. A dlaczego warto zainwestować w materac? Powodów jest wiele, a wśród dominujących wyróżnić można jego zdolność do:

  • zapewnienie najlepszej regeneracji organizmu pod kątem fizycznym i psychicznym,

  • redukcji dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa,

  • minimalizowania ryzyka pogłębiania się schorzeń kręgosłupa.

Podstawowe akcesoria sypialniane

Jednak samo łóżko nie składa się ze stelaża czy materaca. Musimy tutaj również pod uwagę wziąć inne elementy, które mogą znacząco poprawić jakość, długość oraz głębokość snu. Do nich zalicza się akcesoria sypialniane, takie jak:

  • ochraniacze na materac – chroni podłoże do spania przed zabrudzeniem, zanieczyszczeniem i zawilgoceniem, przez co sprawdza się w każdym łóżku,

  • poduszkę – wspiera, stabilizuje i odciąża górne partie ciała, do których zalicza się głowa, barki czy kręgosłup w odcinku szyjnym,

  • kołdra – przyjemnie otula ciało w czasie snu oraz wpływa korzystnie na komfort termiczny,

  • koc – zapewnia dodatkowe ciepło, gdyż zimą można umieścić go pod prześcieradłem lub się nim okryć,

  • pościel i prześcieradło – zwieszają higieniczne warunki do wypoczywania.

Wielu z nas nie zdaje sobie spraw z tego, w jaki sposób urządzić komfortową sypialnię. Wbrew powszechnym pozorom nie jest to trudne – wystarczy tylko wiedzieć, na co zwrócić szczególną uwagę. Do tych kwestii zalicza się przede wszystkim kolory ścian, rozkład mebli, elementy dekoracyjne oraz oczywiście łóżko. Powinno się ono składać z dopasowanych do naszych potrzeb akcesoriów sypialnianych oraz wygodnego materaca. W ten sposób jesteśmy w stanie zapewnić sobie zdrowy, a także spokojny wypoczynek.